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작성자대치동똥개 조회 4회 작성일 2020-10-25 11:23:13 댓글 0

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[KNN 웰빙라이프] 센텀뉴욕치과 신영조 원장 / 임플란트의 수명

라디오채널 KNN 웰링라이프에서 진행된 센텀뉴욕치과 신영조 원장이 알려주는 임플란트의 수명

[본 영상의 저작권은 KNN 웰빙라이프에 있습니다.]

뽀로로(Pororo)와 함께하는 에코라이프 송! 다같이 불러봐요!

뽀로로가 소개해주는 세상을 바꾸는 즐거운 습관, 365 에코라이프입니다.

요일별로 실천 할 수 있는 친환경생활을 소개해드립니다^^

자는동안 내면의 상처가 치유되는 수면 명상가이드, 숙면 최면 효과 - 내면의 빛(Inner Light)으로 떠나는 여행 [BSM LEVEL 2 -트라우마 치유]

오늘은 잠을 자는 동안 내면의 상처와 아픈 기억이 정화되는 수면 명상가이드를 진행하려고 합니다. 내면의 어둠을 몰아내는 것은 내면의 빛 뿐입니다. 그 외에는 모두 한시적이고 표면적일 뿐이죠.

내면의 빛을 찾아 떠나는 여행 속에 나의 뇌 속 오랜 트라우마와 원시적 정보가 치유될 수 있도록 Inner Light을 키우는 훈련을 함께 해보면 좋겠습니다. 항상 그 자리에 밝게 빛나고 있는 내 안의 빛을 찾아보시기 바랍니다.

특히, 수면 장애 중 원인을 알 수 없는 각성 장애가 있다거나, 빈번한 악몽, 가위눌림(수면마비) 등의 문제로 고생하시는 분들께 이번 영상이 도움 되기를 바랍니다.

#트라우마치유 #수면명상 #내면정화 #명상가이드 #BSMLV2


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1) 숙면여행자: 월 990원
2) 마음여행자: 월 4,990원



[BSM(Brain-friendly Sleep Method) Levels]

LEVEL 1. Sleep Induction \u0026 Stabilizing Body and Mind
(1단계 - 수면 유도와 심신 안정화)

LEVEL 2. Healing Trauma \u0026 Freeing Emotion
(2단계 - 내적 상처 치유와 감정 정화)

LEVEL 3. Actualizing Hope and Dream \u0026 Positive Affirmation
(3단계 - 꿈과 희망의 현실화와 긍정 확신)

LEVEL 4. Connecting to Inner Nature \u0026 Authentic Self
(4단계 - 내적 통찰과 자아 발견)

LEVEL 5. Deconceptualizing \u0026 Actualizing Self
(5단계 - 탈개념화와 영적 자각, 자아 실현)



브레이너 제이의 소소한 일상을 담아보고 있어요.
맞팔해요~^^
*인스타 ID: brainer_jay



[브레이너 제이_프로필 약력_UPDATED ON 05/01/2020]
- 수면 전문 커뮤니케이터 (유튜브, 팟빵, 한화 라이프플러스 등 수면 전문 미디어 운영 - '브레이너 제이의 숙면 여행')
- 수면 및 두뇌 건강 분야 칼럼니스트 (나라경제, ACE침대, 브레인, 아트램프 등)
- 국가공인 브레인트레이너 자격 (17-BT-000206)
- 인지심리학 및 사회과학 기반 명상 연구 참여 (명상의 어깨 관절 ROM 개선 효과, 명상의 수면의 질 개선 효과 등 연구 테마)
- 온/오프라인 수면 코칭 및 수면 명상 트레이닝 세션 다수 진행

- 前 WhiteHole Inc. 대표이사 (뉴로-리더십 서비스 개발 회사)
- 前 글로벌 멘탈 웰빙 및 인스퍼레이션 페이스북 그룹 운영 (300만 팔로워)
- 前 생명과학 전공 (학사/석사)
브레이너 제이의 숙면 여행 : 기존에 있던 '내면의 상처가 치유되는 숙면 명상가이드'을 수면 및 치유에 더욱 효과적인 사운드 테라피 음악과 함께 업그레이드하여 재탄생시켰습니다. :") 앞으로도, 직접 창작한 치유 음악과 재가공한 영상을 통해 보다 퀄리티 있는 콘텐츠 제공해드릴 수 있도록 노력하겠습니다.

함께 열일 작업해주신 힐링뮤직 아티스트 Song & Min 님께 진심으로 감사드립니다♡

본 영상에서 사용된 메인 음악은 앰비언스 콰이어로, 앰비언트 음악만으로 진행되던 단조로운 느낌 위에 콰이어를 입혀 소리를 풍성하게 만들었고, 넓어진 음폭을 통해 보다 효과적인 심신 안정 및 치유의 효과를 유도하고 있습니다. 편하게 가이드 음성에 따라 명상을 진행하며, 내면에 자리한 뿌리 깊은 상처와 어둠을 몰아내고 행복한 숙면에 드시길 진심으로 기원합니다.

그럼 오늘 하루도 행복하고 편안한 숙면 여행 되세요.^^ 감사합니다.
하승연 : 와 신경에 거슬리는
일이 있었는데 잠이 안 와서 ..듣다가 바로 잠 들었습니다 . 잠 잘 자고 일어났습니다 감사합니다
늘기쁨 : 늘 도움주셔서 감사하고 있습니다
AOM G : 감사합니다
남연화 : 아이시

... 

#웰빙라이프365

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